Comments on: Як правильно віджиматися. Ефективна методика для хорошого результату https://in-sport.info/uk/sylovi-vpravy/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%258f%25d0%25ba-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25b8%25d0%25bb%25d1%258c%25d0%25bd%25d0%25be-%25d0%25b2%25d1%2596%25d0%25b4%25d0%25b6%25d0%25b8%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b8%25d1%2581%25d1%258f-%25d0%25b5%25d1%2584%25d0%25b5%25d0%25ba%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25b2%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25bc&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%258f%25d0%25ba-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25b8%25d0%25bb%25d1%258c%25d0%25bd%25d0%25be-%25d0%25b2%25d1%2596%25d0%25b4%25d0%25b6%25d0%25b8%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b8%25d1%2581%25d1%258f-%25d0%25b5%25d1%2584%25d0%25b5%25d0%25ba%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25b2%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25bc Блог о здоровье и спорте. Всё самое полезное и познавательное о жизнедеятельности человека :) Sun, 14 Jun 2026 09:58:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 By: Сбросить лишний вес без вреда здоровью - In Sport https://in-sport.info/uk/sylovi-vpravy/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc#comment-249 Wed, 11 Jul 2018 06:54:55 +0000 https://in-sport.info/tags/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc#comment-249 […] Є вулиця – бігайте, стрибайте на скакалці, є підлога – віджимайтеся, робіть планку. Було б бажання! Заняття з […]

]]> By: Держим планку - In Sport https://in-sport.info/uk/sylovi-vpravy/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc#comment-233 Sun, 24 Jun 2018 05:55:22 +0000 https://in-sport.info/tags/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc#comment-233 […] працюють схожі групи м’язів, але акцент все ж таки різний. Віджимання теж відрізняються від планки. Остання дає хіба що загальну […]

]]> By: ml https://in-sport.info/uk/sylovi-vpravy/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc#comment-213 Thu, 21 Dec 2017 12:54:41 +0000 https://in-sport.info/tags/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc#comment-213 In reply to Webmancer.

Дякую за коментар.
Обов’язково розглянемо Ваші зауваження, вивчимо їх та у разі підтвердження підправимо статтю.

]]> By: Webmancer https://in-sport.info/uk/sylovi-vpravy/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc#comment-211 Thu, 21 Dec 2017 11:46:13 +0000 https://in-sport.info/tags/%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc#comment-211 Поставив за статтю п’ятірку, але автору треба попрацювати над правописом, сміттям. До того ж опущено той факт, що віджимання, крім сили, ще й витривалість прокачують. І витривалість розвивається більш, ніж збільшується м’язова маса. Основна мета віджимань – тримати організм у формі та в тонусі, а для нарощування м’язової маси йдіть у спортзал.

]]>