кубики пресса

ПоПРЕССуем кубики?

А знаете ли вы, что то, что мы называем «прессом» на самом деле является одной прямой мышцей живота независимо от пола? И таких понятий как «верхний» или «нижний» пресс на самом деле не существует? Мышца-то одна! Строение мышц пресса. На Read More

Рейтинг
Поделиться публикацией: