Нокаутирующие серии ударов

Комбинации ударов в тайском боксе.

Нокаутирующие серии в единоборствах.

В.Дунец (тренер по тайскому боксу) и А.Абдуллаев (тренер по тхэквондо) демонстрируют рабочую технику для работы сериями ударов.

Разминаемся, растягиваемся и приступаем.

Не забываем сначала прощупать противника, и пройтись одиночными ударами для разведки. Ведь когда ты понимаешь как работает твой соперник, то сможешь более успешно подобрать комбинацию против него.

Смотрим ниже, как правильно делать связки ударов:

P.S:
Держите руки для защиты. Когда наносится удар ногой, не стоит делать компенсирующий выброс руки. Защищайтесь, возвращайте руки в защиту.

Самостоятельные отработака и тренировка базовых ударов ногами.

Рейтинг
Поделиться публикацией:

Отправить ответ

2 Комментарий на "Комбинации ударов в тайском боксе."

Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
AffiliateLabz
Гость

Great content! Super high-quality! Keep it up! 🙂